BARRITAS PROTEICAS
Las barritas de proteínas son un alimento fácil de consumir que aportan principalmente proteínas de alta calidad e hidratos de carbono para aumentar la energía y mejorar la capacidad física en el entrenamiento, y pueden contener otros macronutrientes que ofrecen diversos beneficios.
Las barritas proteicas proporcionan altas cantidades de proteínas para estimular el crecimiento y el mantenimiento de la masa muscular, y también pueden contener diferentes proporciones de vitaminas, minerales y otros nutrientes para apoyar el rendimiento y la salud.
Las barritas son el aperitivo ideal para antes y después del entrenamiento, y también son perfectas para utilizar como un sustituto de comidas, pues permiten mantener la energía, nutrir los músculos y equilibrar una dieta deficiente.
El porcentaje de cada macronutriente que contiene cada barrita determina el objetivo y los beneficios que reporta cada producto. Las barritas con altas proporciones de carbohidratos simples ofrecen energía explosiva inmediata y los carbohidratos complejos ofrecen una liberación lenta para un suministro de energía continuo y sostenido.
BENEFICIOS DE LAS BARRITAS PROTEICAS
Las barritas proteicas son ideales para el rendimiento en deportes de fuerza o anaeróbicos y ofrecen los nutrientes que ayudan a mantener la masa muscular promoviendo el crecimiento, mientras que las barritas con carbohidratos apoyan el metabolismo energético. Cada fórmula ofrece cantidades variables de grasa y azúcares, así como vitaminas y minerales.