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Geles

GELES ENERGÉTICOS. No hace mucho tiempo que los deportistas basaban su hidratación y reposición de energía únicamente con agua y bebidas isotónicas. Afortunadamente, la ciencia ha evolucionado y ahora tenemos una gran cantidad de productos para elegir, cada uno diseñado para mejorar el rendimiento durante entrenamientos y competiciones donde los geles energéticos son una de las mejores opciones.Nuestro cuerpo utiliza los carbohidratos como fuente de combustible, y el problema recae en que sólo podemos almacenar una cantidad limitada en nuestros músculos, incluso cuando se ha cargado anteriormente.

Los geles energéticos están diseñados para reponer los depósitos de carbohidratos que se van agotando durante el ejercicio,  cuando utilizamos geles el efecto no es inmediato a nivel muscular debido a que cuando la glucosa aparece en nuestra sangre el que se ve beneficiado es el cerebro, es decir, ayudará a la mente a sentirse energizada.

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